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　　冬天就是吃柑橘类水果的最佳时期。橙子是冬天水果界的主力军，橙子分为酸、甜两种，酸橙果形稍扁，味酸而苦

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　　这几年因为疫情反复，教会人们太多事情，囤积物品成了每个家庭都要具备的生存常识，从粮食到蔬菜水果，最后

　　老话说：“秋冬吃山药,胜过吃补药。”进入冬季，讲究养生的人都开始吃山药了。山药虽好，也要分三六九等，

　　天气降温加上立冬就想做一点暖食犒劳自己，俗话说“立冬有食补，春来勇如虎”，今天动手用砂锅做了个羊肉煲

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　　不知道从什么时候起，“大白米面”、“精制谷物”成了人们的弃儿美食新闻。不少小伙伴几乎是谈“米饭”色变，仿佛香